エアフライヤーフライドポテトのレシピ-真剣においしいフライ！

これらのサクサクしたフライドポテトは簡単に作ることができ、真剣においしいです！ A 健康的なエアフライヤーのレシピ それは数分で中毒性のフライドポテトを作ります！

エアフライヤーフライドポテトレシピ

少量の油で、エアフライヤーで作ったサクサクのフライドポテト！オーブンで作ると、味を犠牲にすることなく、脂肪とカロリーを減らすことができます。

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私はエアフライの大ファンなので、 スキニーテイストエアフライヤークックブック そして、Vremiと提携して Vremiエアフライヤーによるスキニーテイスト 。

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持っているので Vremiエアフライヤーによるスキニーテイスト （今すぐ予約できます）、私はそれをカウンターに置いて、すべてを作っています！もちろん、これが私たちが今フライドポテトを作る唯一の方法です！重要なのは、それらを半分回転させ、バスケットを過密にしないことです。エアフライヤーで気に入る料理がさらにいくつかあります。 エアフライヤーエンパナーダ 、 エアフライヤーチキンパルメザン そして エアフライヤークリスピーブレッドポークチョップ 。

エアフライヤーフライドポテトの作り方

エアフライヤーとは何ですか？

エアフライヤーは、食品の周りに熱風を高速で循環させて調理する厨房機器で、従来のオーブンに比べて数分の1の時間でサクサクした食品を作ります。

エアフライヤーはオーブンよりも優れていますか？

• 私の意見では、エアフライヤーを持つことには賛否両論があります。短所よりも長所！
• 長所： エアフライヤーは、キッチンカウンターに収まるほどコンパクトで、サイズが小さいため、内部の熱がより集中します。
• 彼らはオーブンで調理するよりも速く食べ物を調理し、食べ物はカリカリに出てきます。
• キッチン全体を温めることはありません！
• 予熱には3分しかかかりません。
• 短所： バスケットは大きなオーブンよりも小さいので、大きなオーブンで調理する場合は、バッチで調理する必要があります。

エアフライヤーの使用は健康ですか？

• はい、油の使用量が少ないので揚げる方が健康的です。
• エアフライヤーは、味を犠牲にすることなく大量の脂肪とカロリーを減らすための優れた方法です。
• エアフライヤーは空気を使って食品を調理するため、食品を油に沈めることで追加される余分なカロリーは必要ありません。

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エアフライヤーフライドポテト

材料

• 焦げ付き防止スプレー
• 1 中くらいのジャガイモ、6オンス、ユーコンゴールドまたはラセット、洗浄および乾燥
• 1 ティースプーン オリーブオイル
• 1/8 ティースプーン コーシャーソルト
• 1/8 ティースプーン ガーリックパウダー
• 新鮮なひびの入った黒コショウ、味わう
• すりおろしたパルメザンチーズ、オプション

指示

• エアフライヤーを380°Fに予熱します。
• ジャガイモを縦に1/4インチの薄いスライスに切り、次に各スライスを1/4インチのフライドポテトに切ります。 （ここではマンドリンが役立ちます）。
• ミディアムボウルにジャガイモと油を入れます。塩、ガーリックパウダー、黒胡椒で味を調え、トスでコーティングします。
• ジャガイモをかごに重ねたり、混雑させたりせずに均一な層に置き、ジャガイモを12〜15分間調理し、カリカリになるまで半分回転させます。
• 注：クイジナートトースタースタイルのフライヤーをお持ちの場合は、350Fを12分間調理してください。

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